Con la llegada de la primavera son muchos los que se animan a salir a correr, a montar en bicicleta o, por qué no, ir al gimnasio; y muchos lo hacen acompañados de un gadget importante: unos auriculares inalámbricos Bluetooth.
Y es que se han hecho numerosos estudios sobre la influencia de la música en el rendimiento deportivo y todos concluyen en que es muy positiva. Por eso, usar unos cascos para escuchar música cuando entrenamos es tan buena idea.
Y, claro, dado que hablamos de una práctica que implica movimiento, la opción inalámbrica parece la más sensata al permitirnos una mayor libertad de acción.
Hace tiempo ya os ofrecimos un listado con los mejores auriculares inalámbricos del mercado (muchos de cuyos modelos siguen vigentes), pero esta vez nos vamos a centrar en los auriculares dirigidos a la práctica deportiva.
¿Cuáles son los mejores auriculares para correr?
Ya sean para la práctica del running, entrenar en el gimnasio y otros deportes en los que se puedan usar cascos, si quieres hacerte con unos auriculares que te sirvan debes tener en cuenta, lógicamente, varios aspectos que vamos a ver a continuación:
Conectividad inalámbrica
El primero sería que sean inalámbricos ya que entendemos que optar por unos auriculares con cable para hacer deporte sería un atraso, tanto por cuestiones de movilidad como por comodidad (no tendrás que llevar siempre el móvil encima).
En este sentido, aunque existen algunas alternativas pero sin duda hoy por hoy te recomendamos elegir la tecnología Bluetooth como medio de conexión al teléfono o el reloj inteligente. Eso sí, los auriculares que elijas deberían usar al menos Bluetooth 5.0, especificación que nos garantizará la estabilidad de la conexión, así como un consumo razonable de energía.
Por otro lado, si los queremos usar para nadar o algún deporte acuático, la conectividad Bluetooth nos permitirá no tener que meter el smartphone en el agua en ningún momento.
Diseño específico
Otra premisa fundamental de unos auriculares para deporte es que tengan un diseño adecuado para que no los notemos durante la actividad. Para ello, es importante que sean cómodos, ergonómicos, compactos, ligeros y, muy importante, que no se caigan y resistan los movimientos que podemos llegar a realizar.
Si no es así, además de ser incómodos y, por ejemplo, obligarnos a estar cada dos por tres recolocándolos mientras hacemos deporte, podría ocurrir que los perdiéramos. Por tanto, tendremos que buscar unos que tengan una buena sujeción y no molesten.
En este sentido, es posible encontrar el mercado bastante variedad de diseños, desde los típicos auriculares tipo botón al estilo de los AirPods, hasta los que cuentan con una cable que conecta cada auricular. También hay muchos que constan de elementos “adicionales” como patillas de diferentes tipos, ganchos o almohadillas que permiten fijarlos al oído para que no se caigan.
Además, también existen otro tipo más específico, los auriculares de conducción ósea, cuyo diseño diferencial está condicionado por una tecnología novedosa. Se trata de un tipo de cascos que convierten los impulsos eléctricos de la onda sonora en una vibración que se transmite a través de los huesos hacia el oído interno.
De esta manera, el pabellón auditivo queda libre, lo que permite que también se pueda escuchar, sin cortapisas, el sonido ambiente y, por ejemplo, permiten disfrutar de los sonidos de la naturaleza si corremos por una montaña.
Por tanto, lejos de aislarnos, este tipo de auriculares nos permiten estar conectados, lo que los hace adecuados también para deportes como el ciclismo donde es fundamental oír lo que ocurre alrededor.
Resistencia a los elementos
Aunque no les vayamos a dar un uso muy intensivo ni usar al aire libre (por ejemplo porque sólo los usemos como cascos para el gym), lo mínimo que les tenemos que pedir es que al manos sean resistentes a cierto grado de humedad: el de nuestro sudor.
Tened en cuenta que van a estar en contacto con nuestra piel durante el ejercicio, y por poco que sudemos sí que habrá algo de humedad. Incluso si tenemos la costumbre de lavarnos la cara con ellos podrían estar expuestos.
Otra cosa es que además los usemos para correr al exterior, con riesgo de que se ponga a llover en un momento dado. En esos casos necesitaremos que sean resistentes al agua, una protección a los elementos que, como ocurre en el caso de los móviles, se mide mediante la certificación IP.
Esta clasificación mide cómo un dispositivo soporta el contacto con el polvo y el agua y consta de varios niveles o grados de protección que se indican mediante las siglas IP seguidas de dos dígitos (y en algunos casos una letra final adicional).
El primero indica la protección frente al polvo y consta de seis niveles; el segundo refleja la protección frente al agua y tiene nueve niveles. La clasificación de resistencia más alta es IP69K, aunque lo más común que se suele ver en smartphones de calidad es la IP68.
Para lo que nos interesa, nuestro objetivo serían unos auriculares que cuenten al menos con certificado IPX4, lo que significa que ya estaría protegido frente a salpicaduras de agua (la X intercalada quiere decir que no está protegido contra el polvo). Salvo que los queramos para nadar en cuyo caso deberían ser IPX8 (IPX7 podría servir si no nos vamos a sumergir mucho ni durante mucho tiempo).
Buena autonomía
Otro aspecto sin duda importante de cualquier dispositivo electrónico y que, en el caso de los auriculares, se torna crucial dado que estamos hablando de cascos pequeños y ligeros.
Condiciones que, inevitablemente, hacen que la batería integrada tenga un tamaño reducido. Aun así, todo dependerá del uso que les queremos dar porque, lógicamente, no es lo mismo usarlos para entrenamientos de una o dos horas que para prepararse una maratón.
En cualquier caso, lo normal en el mundo de los auriculares es encontrarnos autonomías que van desde unas cuatro hasta unas 10 horas, y además hay algunos que incluyen un estuche que no solo sirve para guardarlos sino que también hace las funciones de carga. Característica bastante recomendable, como también lo es que cuenten con carga rápida para poder tenerlos funcionando lo más rápido posible.
Calidad sonora y funciones
Por supuesto, que suenen bien es otro punto importante —incluso imprescindible— de unos auriculares inalámbricos. Algo que vendrá delimitado por la calidad de sus componentes: drivers, amplificador interno, DAC, conectividad…
Esta última es importante dado que en este tipo de cascos hay poco espacio para realizar grandes alardes. En este sentido, volvemos a incidir en la recomendación de elegir unos auriculares deportivos Bluetooth por encima de otras como radiofrecuencia o NFC.
Por otro lado, es interesante adquirir unos auriculares que tengan una respuesta de frecuencia lo más amplia posible (el espectro sonoro que capta el oído humano está entre los 20 y los 20.000 Hz) y una sensibilidad por encima de los 90 dB.
Cambiando de tercio, al usarlos para hacer deporte es interesante que incorporen controles (físicos o táctiles, eso ya depende del gusto) que nos permitan cambiar de canción o gestionar llamadas.
Según los casos, también puede ser interesante que incorporen micrófono (si queremos hacer llamadas con manos libres) o, incluso, que tengan un reproductor multimedia incorporado, gracias a lo cual podremos escuchar música sin tener que conectar los auriculares al móvil o el smartwatch.
Cancelación de ruido ¿sí o no?
Como último apunte, quizá te estés preguntando si deberías elegir unos auriculares con o sin cancelación de ruido, esa tecnología que permite atenuar el ruido exterior gracias a una señal que lo anula (tras captarlo a través de unos micrófonos integrados).
Esto nos aísla del mundo exterior, por lo cual tendremos que pensar si nos apetece evadirnos (por ejemplo en el gimnasio) pero también sí deberíamos hacerlo. Pensemos, como decíamos al principio, que hay deportes como el ciclismo donde debemos estar pendientes del tráfico y, por tanto, nos interesa tener referencia de los sonidos del mundo exterior.
Por tanto, dependiendo del deporte puede interesarnos o no tener cancelación de ruido (aunque siempre se puede desactivar esta característica), pero también es algo que influirá en el coste final porque, aunque hayan bajado mucho, esta característica sigue siendo propia de los auriculares más caros.
Algunos modelos para elegir
Sabiendo ya qué es lo que tenemos que tener en cuenta para elegir nuestros auriculares deportivos Bluetooth, vamos a recomendaros algunos modelos disponibles —siempre con las mejores condiciones— en la tienda Orange.
OPPO Enco Buds2 Pro
Nuestra primera propuesta son estos auriculares de diseño ergonómico, con bordes lisos y redondeados que hace que los OPPO Enco Buds2 Pro sean ligeros (solo 4,3 gramos cada auricular) y cómodos de llevar. Además, para poder usarlos mientras practicamos deporte, cuentan con certificación IP 55, lo que los hace resistentes a salpicaduras.
Internamente cuentan con un sonido mejorado gracias a un transductor extra grande de 12,4 mm recubierto de titano, que promete sonidos graves más profundos, contundentes y elásticos, y sonido envolvente gracias a la tecnología Dolby Atmos.
Cuenta con conexión Bluetooth 5.3, para garantizar una transmisión binaural de baja latencia y alta estabilidad, y con sistema de cancelación de ruido en llamadas a través de un doble micrófono con algoritmo de cancelación por IA.
Por último, destacan por la autonomía de hasta ocho horas de escucha con solo una carga individual (que gracias a la carga rápida se consigue en solo 130 minutos), que pueden incrementarse hasta 38 horas de reproducción mediante su estuche de carga.
Apple AirPods Pro (2 gen)
Se trata de la segunda generación de los populares Airpods, en este caso en su versión Pro. Auriculares cuyo diseño no ha variado mucho del original que marcó tendencia y ha sido referente de muchos de los cascos tipo botón que salieron después.
Por eso, siguen siendo una referencia del mercado y modelos como los Apple AirPods Pro (2 gen) también pueden usarse perfectamente para la práctica deportiva gracias a sus almohadillas de silicona en cuatro tamaños que aseguran un ajuste perfecto y mantienen los AirPods Pro (2 Gen) en su sitio.
Además, incluyen tecnología de audio adaptativo que, siempre según Apple, combina de manera dinámica el modo de sonido ambiente y la cancelación activa de ruido para ofrecer la mejor calidad en cualquier entorno. Además, permite que si alguien te habla el volumen se baje automáticamente; lo mismo que sube o baja dependiendo del nivel de sonido del entorno.
En cuanto a la autonomía, pueden durar hasta 6 horas de reproducción de audio (con cancelación activa de ruido) pero, gracias a su estuche de carga inalámbrica MagSafe, podemos contar con hasta 30 horas de uso.
Por lo demás, prometen un sonido extraordinario gracias al chip H2 diseñado por Apple, a su transductor y amplificador de baja distorsión creados a medida para ofrecer graves profundos, agudos brillantes y una gran definición.
Finalmente, cuentan con una calificación IP54 de resistencia al polvo, el agua y el sudor, con control táctil para ajustar el volumen fácilmente, responder al teléfono o activar/ desactivar el micro en una llamada, y el conocido asistente Siri integrado para pedirle que reproduzca música, haga llamadas o nos dé indicaciones.
Xiaomi Redmi Buds 5 Pro
Nuestra última propuesta son unos cascos que tienen certificación de sonido inalámbrico de alta resolución y son compatibles con el códec de audio LDAC a una velocidad de transmisión de hasta 24 bits/96 kHz, lo que permite un audio Ultra HD con una distorsión mínima.
Se trata de los Xiaomi Redmi Buds 5 Pro cuyo sistema acústico cuenta con un doble controlador coaxial (woofer de 11 mm chapado en titanio más tweeter cerámico piezoeléctrico de 10 mm) para ofrecer un sonido nítido y claro.
Su cuerpo tiene un diseño texturizado de piel sintética, lo que proporciona según la firma china un acabado único con un tacto delicado y un aspecto más refinado. Además, está protegido a prueba de polvo y agua con la clasificación IP54, lo que significa que tienen un diseño resistente al sudor que los hace perfectos para entrenar.
Incluyen efecto de sonido envolvente con distintos modos, posibilidad de conectar hasta dos dispositivos al tiempo y sistema de cancelación de ruido ANC híbrido de alto rendimiento. Una tecnología que es capaz de analizar nuestros oídos y la forma de llevar los auriculares para crear un perfil personalizado.
Disponen de reducción de ruido en llamadas mediante IA y doble micrófono y, por lo que toca a la autonomía, prometen hasta 10 horas de reproducción con una sola carga y hasta 38 horas gracias al estuche de carga incluido.
Además, cuentan con carga rápida con la particularidad de que en solo cinco minutos puede acumular energía para proporcionar hasta dos horas de reproducción musical.
Y éste es nuestro listado de auriculares deportivos Bluetooth. Esperamos que algunos de los cascos recomendados se ajuste a vuestras necesidades y, si no es así, que al menos nuestros consejos os permitan elegir unos que se adapten perfectamente a lo que buscáis.
Imágenes | Fotos de Adobe Stock, Shoz, JBL, Rawpixel, prostooleh, Beats y marymarkevich
